Ratgeber: Alltagshilfen – kleine Hilfsmittel, die den Alltag erleichtern können

Alltagshilfen, auch als Alltagshilfsmittel, Haushaltshilfen oder praktische Pflegehilfen bezeichnet, setzen dort an, wo alltägliche Bewegungen zunehmend Kraft, Beweglichkeit oder Geschicklichkeit verlangen. Das kann das Öffnen einer Flasche sein, das Greifen eines Gegenstands vom Boden, das Anziehen von Schuhen, das Essen und Trinken oder das Aufrichten im Bett.

Welche Alltagshilfe sinnvoll ist, hängt deshalb weniger von einem bestimmten Alter ab als von der konkreten Frage: Welche Tätigkeit funktioniert nicht mehr so einfach wie bisher? Ein passendes Hilfsmittel soll vorhandene Fähigkeiten möglichst sinnvoll ergänzen und eine Tätigkeit vereinfachen – nicht unnötig komplizierter machen.

Greifen, Öffnen und Drehen: Wenn Handkraft oder Reichweite nachlassen

Eingeschränkte Griffkraft macht sich im Alltag häufig bei scheinbar einfachen Tätigkeiten bemerkbar. Schraubverschlüsse lassen sich schwerer öffnen, kleine Gegenstände schlechter festhalten oder Dinge außerhalb der direkten Reichweite sind nur mit starkem Bücken oder Strecken erreichbar.

Eine Öffnungshilfe vergrößert beispielsweise die Fläche, über die eine Drehbewegung ausgeführt werden kann. Ein typisches Beispiel ist der Flaschenöffner Cap Twister, der bei Metall- und Kunststoffverschlüssen eine günstigere Kraftübertragung ermöglicht.

Für Gegenstände auf dem Boden, in höheren Regalen oder hinter Möbeln können dagegen Greifhilfen und Greifzangen interessant sein. Modelle wie die RevoReach Greifhilfe Xcel verlängern die Reichweite des Arms. Gerade wenn Bücken, Strecken oder längeres Stehen schwerfallen, kann eine solche Greifhilfe eine praktische Ergänzung sein.

Esshilfen und Trinkhilfen: Was steckt hinter Spezialbechern und ergonomischem Besteck?

Unter dem Begriff Ess- und Trinkhilfen fallen sehr unterschiedliche Produkte. Dazu gehören Bestecke mit verdickten Griffen, Teller mit erhöhtem Rand, rutschhemmende Essbretter sowie Pflege- und Trinkbecher.

Ein dickerer oder speziell geformter Griff kann beispielsweise interessant sein, wenn ein sehr schmaler Besteckgriff nur schwer sicher umfasst werden kann. Teller und Essbretter mit erhöhten Bereichen können dabei helfen, Speisen mit nur einer Hand gegen einen Rand zu führen.

Auch bei Trinkhilfen steckt die Funktion häufig im Detail. Beim ORNAMIN 2-Henkel-Becher Modell 815 erleichtern beispielsweise zwei große Henkel das Halten. Solche Produkte sollten jedoch immer entsprechend ihrer konkreten Zweckbestimmung ausgewählt werden.

Sitz-, Dreh- und Aufrichthilfen – ähnliche Begriffe, unterschiedliche Aufgaben

Nicht jede Mobilitätshilfe ist eine Gehhilfe. In der Kategorie Alltagshilfen finden sich auch Produkte, die einzelne Bewegungsabläufe unterstützen:

• Drehsitze können eine Drehbewegung auf einer Sitzfläche erleichtern.
• Aufstehkissen und Sitzkissen verändern je nach Ausführung die Sitzposition beziehungsweise Sitzhöhe.
• Bettleitern und Aufrichthilfen bieten Griffmöglichkeiten beim Positionswechsel im Bett.
• Schuhanzieher mit langem Griff vergrößern die Reichweite beim Anziehen.
• Buch- und Zeitschriftenhalter übernehmen einen Teil der Haltearbeit beim Lesen.

Wichtig ist die Abgrenzung: Ein Hilfsmittel, das eine einzelne Bewegung erleichtert, ersetzt nicht automatisch eine notwendige Unterstützung beim sicheren Transfer oder Gehen. Für den Einsatz in Dusche, Badewanne und WC finden Sie speziell dafür konstruierte Badhilfen; für die Fortbewegung stehen separate Gehhilfen zur Verfügung.

Worauf sollte man beim Kauf einer Alltagshilfe achten?

Ein guter Ausgangspunkt ist nicht die Produktbezeichnung, sondern die konkrete Alltagssituation. Vor der Auswahl helfen einige einfache Fragen:

• Welche Bewegung oder Tätigkeit soll erleichtert werden?
• Ist genügend Handkraft für die Bedienung vorhanden?
• Muss das Produkt einhändig nutzbar sein?
• Welche Reichweite, Länge oder Griffgröße wird benötigt?
• Wird die Hilfe im Sitzen, Stehen oder Liegen verwendet?
• Gibt es Angaben zur maximalen Belastbarkeit oder zu geeigneten Untergründen?
• Kann das Hilfsmittel selbstständig bedient werden oder ist Unterstützung erforderlich?

So wird aus der allgemeinen Suche nach einer „Hilfe für Senioren“ eine wesentlich präzisere Auswahl. Denn eine sinnvolle Alltagshilfe für ältere Menschen, Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder Personen mit reduzierter Handfunktion sollte immer zur tatsächlichen Aufgabe passen.